W jaki sposób chronić zdrowie w czasie wiosny?

Wiosną niebywale łatwo o infekcje – czas na przeziębienia zaczyna się wraz z pierwszym ciepłym dniem. Jest to efekt przede wszystkim różnicy temperatur: przyzwyczajeni do mroźnego powietrza, nie dbamy o właściwy ubiór, gdy tylko zrobi się nieco cieplej i czujemy aurę wiosenną. Ubiór na tak zwaną „cebulę” zostawia sporo do życzenia. O co jeszcze musimy zadbać i jakim sposobem możemy przygotować się do cieplejszej pory roku? Pomimo zawahań, powietrze robi się już cieplejsze. Trudno nie poczuć wiosny, szczególnie wówczas, gdy przestawiliśmy się na czas letni, a dzień jest już widocznie…